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自然:美睡眠真的好看吗?科学家给出了合理的解释
2020-03-22 20:03:44

人们普遍认为,从晚上10点到第二天凌晨2点是美容睡眠的时间。坚持睡眠美容睡眠可以改善皮肤状况,消除黑眼圈,提高免疫力等。充足的睡眠是美容的先决条件,但原因尚不清楚。

最近,通过老鼠实验,科学家们发现了两种胶原纤维绳结构,一种是直径约200nm的胶原纤维,另一种是粗纤维的稳定存在,另一种是直径约50nm的受害者细纤维,后者在白天工作时容易断裂,但在夜间睡眠时可以修复。这从生物钟的角度解释了良好睡眠的好处,该生物钟发表在自然生物学杂志上。

细胞外基质(ExellularMatrix,ECM)占人体体重的一半以上,它以结缔组织(如骨骼、皮肤、肌腱和软骨)的形式向细胞提供结构和生物支持。而胶原则占ECM的一半左右,到我们17岁时,它基本上已经完全形成。

由于肌腱是受昼夜节律调节的外周组织,含有胶原纤维,研究人员首先用透射电镜观察了野生型C57/BL6小鼠肌腱直径三个峰值随时间的变化,并计算了应力松弛曲线。结果发现,进入黑暗3h(3hintolightzt3)收获的肌腱比进入光后3h(3hintolightzt3)的肌腱更容易失去能量,同时计算应力松弛曲线,发现进入黑暗后3h(3hintolight3)收获的肌腱的能量损失大于进入光照后3h的能量损失。晚上肌腱放松得更快。

肌腱胶原ECM的昼夜调节

同时,小鼠肌腱的连续Western印迹分析表明,在昼夜节律中,Sec61、tango1、pde4d和vps33b依次表达。此外,研究人员还利用敲除和免疫聚焦荧光共聚焦显微镜,发现胶原纤维的组装需要这四种蛋白的参与。

一般来说,胶原蛋白是我们最丰富的蛋白质,确保结缔组织的完整性、弹性和强度。永久性粗纤维需要由受害者细纤维维持,而后者需要及时补充,就像汽车需要加油,散热器需要装满水一样。这项研究的结果可能会让我们更深入地了解伤口是如何愈合的,以及我们是如何衰老的。

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参考:

[1]美梦可说是说,生物钟学家

[2]circadiancontrolofthesecretorypathwaymaintainscollagenhomeostasis

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